তরমুজ দিয়ে প্রাণজুড়ানো ললি আইসক্রিম বানিয়ে ফেলতে পারেন। এটি খুব সহজেই বানানো যায়। ঘরে...
লাইফ স্টাইল
গরমকালে শরীর থেকে এমনিতেই অনেকটা পানি বেরিয়ে যায়। এ অবস্থায় শরীর ভালো রাখতে হলে...
ইন্টারনেট ডেটা শেষ হয়ে গেলে হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারী প্রয়োজনীয় তথ্য পাঠাতে পারবেন। হোয়াটসঅ্যাপের বিভিন্ন সুবিধা...
প্রচণ্ড গরমে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ায় অনেকের ক্ষেত্রে বিভিন্ন শারীরিক অসুবিধা...
চোখ মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের অন্যতম। এটি খুব সংবেদনশীল অঙ্গও। আবহাওয়ার তারতম্যে চোখের স্বাস্থ্যের এদিক–ওদিক...
কয়েক দিন পরেই পালিত হবে পবিত্র ঈদুল ফিতর। এ সময় নতুন পোশাকের পাশাপাশি নতুন...
প্রশ্ন: জাকাত পাওয়ার উপযুক্ত হওয়া সত্ত্বেও আত্মীয়-স্বজনদের মধ্যে কারা জাকাত পাবে না। উত্তর: জাকাতদাতার...
প্রশ্ন: কোন পিতা কি তার গরীব ছেলে যে জাকাত নেওয়ার উপযুক্ত তাকে জাকাত দিতে...
ইতিকাফ শব্দটি আরবি। যার অর্থ অবস্থান করা, স্থির থাকা, নিজেকে কোনো স্থানে আবদ্ধ রাখা...
আধুনিক জীবনযাত্রার পদ্ধতি, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস, নিজের যত্ন নেওয়ার সময়ের অভাব শরীরে ডেকে আনে নানা...
বাদাম বাটা এবং মশলা দিয়ে তৈরি চিকেন কারি একটি প্রিয় বাঙালি খাবার। এটি সাদা...
চলছে পবিত্র রমজান মাস। এই মাসে আমাদের সবারই আকর্ষণের কেন্দ্রে থাকে মজাদার ও ভিন্ন...
ওজন কমাতে অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠেই লবণ পানি পান করেন। এই লবণ পানি...
রমজান মাসে যুক্তিসঙ্গত কারণেই মুখের মধ্যকার স্বাভাবিক পরিবেশের কিছু পরিবর্তন হয়, সঠিক যত্নের অভাবে...
ইফতার আয়োজনে বেশ কয়েকভাবে রাখতে পারেন চিয়া সিড। চিয়া বীজের পুডিং বানিয়ে খেতে পারেন,...
চলছে রমজান মাস। দীর্ঘ সময় না খাওয়ার কারণে রোজা রাখলে এমনিতেই মুখে কেমন যেন...
অনেকেই সারাবছর হজমের সমস্যায় ভোগেন। পুষ্টিবিদদের মতে,এ সমস্যা কমাতে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।...
প্রশ্ন: একজন মানুষ দুইজন অসুস্থ ব্যক্তির পক্ষে রোজা রাখার নিয়ত করতে পারবে, পারলে সেক্ষেত্রে...
একে তো গরম তার সঙ্গে রোজা। এই দুইয়ে মিলে এখনকার সময়ে আমাদের পছন্দের একটি...
একুশ শতকের দ্বিতীয় যুগকে বলা হচ্ছে প্রযুক্তির যুগ। প্রযুক্তি যেমন মানুষের উপকার করছে, তেমনি...
চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, প্রতিদিন প্রায় ৯০-১০০টি...
একজন সুস্থ মানুষ রোজা রাখলে তার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক হওয়ার তেমন কোনো আশংকা নেই।...
এখন গরম অতটা তীব্র না হলেও আবহাওয়া কিছুটা উত্তপ্ত। এদিকে রোজার সময়টাও প্রায় তেরো...
দৈহিক সৌন্দর্যের জন্য ত্বক গুরুত্বপূর্ণ। সৌন্দর্যচর্চার জন্য ত্বকের যত্নে বিশেষ গুরুত্ব দিয়ে থাকি। ত্বকের...
রমজান মাসের প্রতিটি মুহূর্ত গুরুত্বপূর্ণ। রমজানের রহমতের দশক অতিক্রম করে এখন মাগফেরাতের দশকের রোজা...
ইফতারে কেমিক্যালযুক্ত শরবত খেতে পছন্দ করি আমরা। কারণ এ ধরনের স্বাদ বেশ ভালো হয়।...
রমজান হলো সবচেয়ে পবিত্র মাস। এই মাসে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে বসবাসরত ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা মাসব্যাপী...
দিনভর রোজা রাখার পর ইফতারে কত কিছুই না খেতে মন চায়। হালিম ইফতারে ভিন্ন...
সারা দিন রোজার রাখার পর ইফতারে প্রথমেই শরবত বা পানি খাওয়া হয়। সারা দিনের...
বছর ঘুরে আবার এলো পবিত্র মাহে রমজান। রমজানে পুরো মাস জুড়ে মুখরোচক বিভিন্ন খাবার...
প্রচণ্ড গরমে ইফতারে তৃষ্ণা মেটাতে সুস্বাদু ঠাণ্ডা শরবতের জুড়ি নেই। রোজার মাসে শরবত তৈরির...
মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের কাছে অবশ্য পালনীয় রোজা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি ডায়াবেটিসের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের...
ইবাদতের সবচেয়ে বড় মৌসুম হলো রমজান। সারা বছর আমাদের থেকে যে ত্রুটি-বিচ্যুতি হয়, সেগুলোকে...
তরমুজ ছোট-বড় সবার বেশ পছন্দের ফল। তরমুজের মৌসুম চলছে, হাতের কাছে সবখানেই তরমুজ পাওয়া...
পবিত্র রোজার মাসে ব্রেইন তথা মানসিক রোগে আক্রান্ত রোগীদের অভিভাবকরা রোজা নিয়ে প্রায়ই কিছু...
পুরো রমজানই রহমত-বরকতের মাস। তবে কিছু কিছু মুহূর্তে বান্দার প্রতি তা প্রবল বেগে ধাবিত...
হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধির সাথে সাথে প্রতারণাও বেড়েছে। চ্যাট থেকে শুরু করে অডিও-ভিডিও...
বছর ঘুরে অফুরন্ত রহমত নিয়ে ফিরে এসেছে মাগফিরাত ও নাজাতের মাস রমজান। রমজান আসে...
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে যতগুলো মাধ্যম রয়েছে, এর মধ্যে হোয়াটসঅ্যাপের জনপ্রিয়তা দিন দিন বাড়ছে। বিশেষ করে...
ইফতারে ছোলা না হলে অনেকেরই চলে না। যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা কিন্তু ইফতারে ছোলা...
বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম হিসেবে ফেসবুক খুবই জনপ্রিয়। সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে এই মাধ্যমটিতে...
অনেকেই আছেন ওজন কমাতে প্রচুর পরিশ্রম করেন। কেউ ডায়েট করেন, কেউ আবার সকালে ঘুম...
বিভিন্ন কারণে চুল ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ঝরতে পারে। নির্দিষ্ট...
কমবেশি সারা বছরই চুলের যত্নে প্রয়োজন হয়। ঋতুভেদে চুলের যত্ন আলাদা হলেও কোনওভাবেই অবহেলা...
সুন্দর ত্বক কে না চায়। সারাবছর ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে...
শেষ হতে চলেছে শীত। এর মাঝেও উত্তরে হাওয়া মাঝেমধ্যে শীতের জানান দিচ্ছে। যাবো যাবো...
অতিরিক্ত স্ক্রিনটাইম সবার জন্যই ক্ষতিকর। এতে ছোটদের মধ্যে বাড়ছে চোখের সমস্যা। বড়দেরও জীবনযাত্রায় নানা...
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ওজন বাড়ে, বাড়ে পেটের চর্বি। পেটের মেদ বা চর্বি বেড়ে...
বিশ্বের অনেক মুসলিম স্কলার একটি বিষয়ে এক সভায় একমত হয়েছেন যে, যদি দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের...
শবেবরাত হলো ক্ষমার রাত। মানুষ ইচ্ছায়-অনিচ্ছায়, শয়তানের কুমন্ত্রণায়, নফসের তাড়নায় বিপথগামী হয় পড়ে, পাপাচারে...
অমর একুশে ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষ্যে ২১ জন বিশিষ্ট ব্যক্তির হাতে ‘একুশে পদক...
হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম বিভিন্ন নম্বর থেকে ভুয়া মেসেজ সবার ফোনে কমবেশি আসে। অনেকে আবার...
বিশ্বে মোট মৃত্যুর ৩৩ শতাংশই হয় কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে। আর হার্টঅ্যাটাকে আক্রান্ত ৮০ শতাংশেরই কার্ডিয়াক...
রসুন আমাদের প্রতিদিনের রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির জন্যই এটি জনপ্রিয়...
ডায়াবেটিস রোগীদের বেশিরভাগ সময় ঘরে বসে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করে দেখতে হয়। পরীক্ষার ফল...
বর্তমান বাজারে পেঁয়াজের দাম আকাশছোঁয়া। তবে এখন শুধু নয়, মাঝেমধ্যেই দাম লাগামছাড়া হয়ে যায়।...
শীতকাল অনেকেরই একটি প্রিয় ঋতু। শীতে ডায়েটের মাধ্যমে বিশেষ ধরনের খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত...
প্রশ্ন: প্যান্ট, পায়জামা, টাখনুর নিচে রেখে নামাজ আদায় করলে কি আদায় হবে? উত্তর: প্যান্ট,...
আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য থিমের রঙের পরিবর্তন ও স্টিকার এডিটর ফিচার নিয়ে আসবে হোয়াটসঅ্যাপ। নতুন...
ওষুধ খাচ্ছেন, ডাক্তার দেখাচ্ছেন তবু সমস্যার সমাধান হচ্ছে না। আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যে কত...
চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ব্লাড প্রেশার বা শরীরে রক্তের চাপ মাপার মেশিনকে স্ফিগমোমেনমিটার বলে। বর্তমানে...
বড়দিন মানেই কেক খাওয়ার উৎসব। বাড়িতে সামান্য কিছু উপকরণ দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন মজার...
আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মেদ। বিশেষ করে বর্তমানে লকডাউনের সময়ে ঘরে...
শীতের সবজি তো নানাভাবেই খাওয়া যায়। তাই বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন এই ভিন্ন স্বাদের...
শীতকালে অনেকেরই ত্বক প্রায় শুকিয়ে যায়, শুষ্ক হতে থাকে। একারণে ত্বক ক্রমশ ফাটতেও থাকে।...
ক্রিমি স্যুপ, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট, দুগ্ধজাত খাবার এবং অতিরিক্ত লাল মাংস হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে...
যে কেউ হোয়াটসঅ্যাপে ছবি ও ভিডিও পাঠালে তা ডিফল্ট বা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ফোনের গ্যালারিতে সেভ...
নানা রকম চিনিতে বাজার সয়লাব। সবারই দাবি- এই চিনি বিশুদ্ধ, তৈরি করা হয়েছে খাঁটি...
শীত আসতেই ঘরে ঘরে পিঠা খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। বিভিন্ন ধরনের পিঠা মধ্যে পাকান...
বাজারে শীতের সবজি ফুলকপি পাওয়া যাচ্ছে। তাই বিকেলের নাস্তায় ঝটপট তৈরি করতে পারেন ফুলকপির...
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই চুল উঠতে শুরু করে। এটি স্বাভাবিকই ধরা হয়। কিন্তু...
রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে আজ শনিবার ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। সকাল ৯টা ৩৬ মিনিটে...
ভর্তা পছন্দ করেননা এমন মানুষ খুব কমই আছে। বিশেষ করে বাঙ্গালিদের ভর্তার নাম শুনলেই...
শীতের আগমনী বার্তার সঙ্গে বাংলার ঘরে ঘরে শীতের পিঠা তৈরির উৎসব শুরু হয়। বিভিন্ন...
বাড়িতে বেগুনি তৈরি করলে গেলে অনেক ক্ষেত্রেই মচমচে হয় না। তাই অনেকেই বাইরে থেকে...
সাদা মাংসে মায়োগ্লোবিন নামে এক ধরনের আয়রন বা লোহাযুক্ত প্রোটিন কম থাকে, আয়রনের রং...
নিরামিষ পদেও রয়েছে বৈচিত্র। তবে একেবারে ভিন্ন স্বাদের কিছু খাওয়াতে চাইলে বানাতে পারেন পনির...
মসজিদুল আকসা মুসলিম উম্মাহর হৃদয়ের স্পন্দনের নাম। মক্কা-মদীনার পরে এই মসজিদের নাম শুনলে আমরা...
সাধারণত ত্বকের যত ধরনের সমস্যা দেখা যায় অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অনেকটাই দায়ী সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি...
পিঁয়াজু তৈরিতে সাধারণত পেঁয়াজের ব্যবহারটা বেশি হয়। তবে আলু আর ডাল দিয়েও তৈরি করা...
আমাদের শরীরে স্বাভাবিক কাজগুলো করতে দৈনিক ৫ গ্রাম বা এক চা চামচের বেশি লবণের...
শিশু কম খাচ্ছে বা একেবারেই খাচ্ছে না, এ নিয়ে মায়েদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। তাই...
ভিটামিন বি১২ কোবালামিন নামেও পরিচিত।যেহেতু আমাদের শরীর নিজে ভিটামিন বি-১২ তৈরি করতে পারে না,...
পানীয় হিসাবে চা বিলিতি হলেও কালের নিয়মে নিজগুণে দুধেতে, চিনিতে মিশে সে এখন বাঙ্গালীদের...
প্রতিনিয়ত কর্মব্যস্ততার জেরে সকলেই একঘেয়ে হয়ে যায়। সেই একঘেয়েমি থেকে নিজের শরীর এবং মন...
বদলে যাওয়া লাইফ স্টাইলের কারণে আমাদের জীবনে অন্য জটিলতার পাশাপাশি ব্যাপকহারে ডায়াবেটিস বেড়ে যাচ্ছে।...
ইদানিং সি-ফুড বা সামুদ্রিক খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। নিঃসন্দেহে এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য...
▶ প্রচুর মাত্রায় ক্যালসিয়াম থাকার কারণে লাল চিনি খেলে হাড় শক্তপোক্ত হয়। সেই সঙ্গে...
জুন থেকে অক্টোবর পর্যন্ত বাংলাদেশে বর্ষাকাল চলতে থাকে। তার মাঝে জুলাই থেকে টানা বৃষ্টি...
শরীর সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ বিভিন্ন ধরনের খাবার...
হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যে কোনো সময় এর শিকার হতে পারে।...
রান্নার মশলা হিসেবেই বেশ পরিচিত লবঙ্গ। কিন্তু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি লবঙ্গের রয়েছে আরও...
চুল মানুষের সৌন্দর্যের প্রতীক। চুল ঘন, কালো, লম্বা থাকলে দেখতে খুবই সুন্দর লাগে এবং...
মানসিক ও শারীরিক দুর্বলতাসহ বিভিন্ন কারণে অলসতা ভর করতে পারে আপনার মধ্যে। অনেক সময়...
মশার কামড় সারাদেশেই এখন মূর্তিমান আতঙ্ক। দেশে যেহেতু এখন ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব চলছে, তাই মশা...
বর্তমান সময়ে চারদিকে ডেঙ্গু প্রকোপ বৃদ্ধি পেয়েছে। তাই সুস্থ থাকতে হলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ...
অনেকে ঘুম থেকে উঠেই কফি কিংবা চায়ের কাপে চুমুক দিলেও, যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা...
টিনেজ প্রেগন্যান্সি হলো ১৫ থেকে ১৯ বছর বয়সি কিশোরী যখন গর্ভবতী হয়। WHO-এর হিসাব...
১০০ গ্রাম শসাতে পানির পরিমাণ ৯৪.৯ গ্রাম এবং ক্যালরি ২২ কিলো ক্যালরি। এছাড়াও একটি...
আমরা নানা ধরনের ফল খেয়ে থাকি। তবে কোন ফলে কি ভিটামিন বা কেমন গুন...
অনেকের বাড়িতেই মানিপ্ল্যান্ট থাকে। এটি এমন একটি উদ্ভিদ যেটার খুব কম যত্ন প্রয়োজন। যারা...
ঘাম একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তিয় ফাংশন যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায়...
নানা কারণে কিডনির সমস্যা হতে পারে। সাধারণত কম খাওয়া, দীর্ঘ ক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখা,...
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে শুনলেই বেশির ভাগ মানুষের কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে যায়! কোলেস্টেরল...
তুলসী পাতার গুণের শেষ নেই। ভেষজ গুণের জন্য প্রাচীন ভারতীয় আয়ুর্বেদ চিকিৎসাতেও এই উদ্ভিদটিকে...
স্লিপ অ্যাপনিয়া ভয়াবহ একটি রোগ। এই রোগে অনেকেরই ভোগেন। যাদের এই সমস্যা হয় ঘুমন্ত...
ত্বকের সমস্যার অন্যতম কারণের একটি হলো বাইরের ধুলাবালি। কেবল যে বাইরের তা নয়, ঘরের...
দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে গেছে। ঢাকার বাইরেও প্রচুর ডেঙ্গু রোগী ধরা পড়ছে। এই রোগের...
আচারের নাম শুনলেই জিভে জল এসে যায়। খাবারে রুচি বাড়াতে আচারের তুলনা নেই। তবে...
মসলা হিসেবে আদার জনপ্রিয়তা অনেক।এছাড়া গলা খুসখুস কিংবা ঠান্ডা-কাশিতে আরাম পেতেও এক টুকরো আদা...
‘ভিটামিন পি’ বায়োফ্ল্যাভোনয়েডের একটি গ্রুপকে বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। যা প্রাকৃতিকভাবে উদ্ভিদে পাওয়া যৌগ। এর...
আমলকিতে অধিক পরিমাণের ভিটামিন ‘সি’ থাকে। এছাড়াও এতে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম,...
কর্মব্যস্ত অফিসে দুপুরে খাওয়া শেষ করলেই অনেকের ঘুম ঘুম ভাব চলে আসে। এমন অবস্থায়...
লাউ হচ্ছে পানি জাতীয় সবজি। এতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, বি এবং ডি।...
অ্যালার্জির কারণে প্রিয় অনেক খাবার বাদ দিতে হয় তালিকা থেকে। যে কারণে বঞ্চিত হতে...
ক্যালোরির বিষয়টি একটু জটিল। ধরুন আপনি অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করলেন, আপনার ওজন বাড়তে শুরু...
বর্তমানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই আমাদের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। খাদ্যে ভেজাল, খাবারে অনিয়ম, সঠিক...
বর্ষাকাল কেবল একটি ঋতু নয়, বরং তার চেয়েও বেশি কিছু। আমাদের দেশের মানুষ ও...
ভারী খাবার খেয়ে দিন শুরু করলেও রাতে সব সময় হালকা খাবার খাওয়া উচিত। এতে...
কোষ্ঠকাঠিন্য শুধু অস্বস্তির সৃষ্টিই করে না, সেইসঙ্গে পেটে ব্যথা, পেট ফোলা এবং অন্যান্য সমস্যার...
মাইক্রোওয়েভ এমন একটি বস্তু যা রোজকার জীবনে খুবই কাজে লাগে। কিন্তু এই যন্ত্রকে পরিষ্কার...
খাবারের সঙ্গে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? এতে শরীরে কী হয়? কী বলছেন...
মাছ-মাংস একসঙ্গে অনেকগুলো কিনে সংরক্ষণ করার জন্য সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হলো ফ্রিজ। বাসায় একটি ফ্রিজ...
উচ্চরক্তচাপের রোগীদের গরুর মাংস খাওয়ায় ভীতি কাজ করে। তাই বলে উৎসব আয়োজনেও লাল মাংস...
অনেকের ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স আছে কিন্তু তারা হয়তো জানেও না। দুধ খাওয়ার পর মাঝে মাঝে...
সবাই ঝরঝরে মেদহীন শরীর পেতে চান। কিন্তু বেশিরভাগই অতিরিক্ত ওজন, পেটের বাড়তি মেদ নিয়ে...
প্রযুক্তি নির্ভর এই যুগের অন্যতম একটি অঙ্গ মোবাইল। যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে অপরিহার্য...
আমাদের শরীরের বিভিন্ন কার্য সম্পাদনে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন শরীরকে ক্যালসিয়াম...
মাঝেমাঝেই গ্যাসের ব্যথায় ছটফট করেন অনেকে। ব্যথা কমাতে ওষুধ না খাওয়া ঠিক নয়। বরং...
পুষ্টিবিদদের পরামর্শ ছাড়াই অনেকে ডায়েট করতে শুরু করেন। এতেও শরীরের ক্ষতি হতে পারে। এত...
ঈমানের পর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নামাজ। রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম আল্লাহর পক্ষ...
আমাদের প্রায় সবার শরীরেই প্রতিদিন কিছু না কিছু ব্যথা অনুভব করি। হতে পারে তা...
মসলার জগতে হলুদের রয়েছে নানা গুণাবলি। স্বাদের সঙ্গে সঙ্গে রঙের ক্ষেত্রেও হলুদ সমানভাবে পারদর্শী।...
খাবার ভালো রাখার জন্য ফ্রিজের বিকল্প নেই। কিন্তু ফ্রিজে খাবার রাখার সঠিক নিয়ম অনেকে...
কিছু মানুষের কথা ‘চুকুকেই শান্তি’ । এই কথা শুনলে চায়ের কথাই মাথায় আসে। আমাদের...
পেঁপে খেতে তো অনেকেই ভালবাসেন তবে জানেন কী পেঁপের বীজ কতোটা উপকারী? নিয়মিত পেঁপের...
আমাদের প্রতিদিনের খাবারে ডিম থাকেই। কোনো না কোনো বেলার খাবারে ডিম না থাকলে অসম্পূর্ণ...
সকালে উঠে পানি পান করার অভ্যাস আছে অনেকের। এই অভ্যাস ভালো নাকি খারাপ? বড়দের...
গর্ভবতী নারীদের নিজের ও সন্তানের স্বাস্থ্য ধরে রাখতেই মনোযোগী হতে হয়। ফলে খাওয়া দাওয়ার...
অ্যালোভেরার রসে উপস্থিত গুণাবলী ত্বককে সুস্থ রাখতে খুবই উপকারী। জ্বালাপোড়া বা ত্বকের যেকোনো ধরনের...
কর্মময় ব্যস্ত জীবনে পুরো সপ্তাহ সময় পান না বলে অনেকেই একসঙ্গে বেশ কয়েকদিনের বাজার...
খাওয়ার সময় শিশুদের বায়নার শেষ নেই! মোবাইল কিংবা টিভি ছাড়া এক গ্রাস ভাতও মুখে...
গরমে আমরা বেশিরভাগ মানুষেই বাড়িতে সহজপাচ্য খাবার হিসেবে ডাল খাই। বাড়িতে বানানো ডাল সবচেয়ে...
এই গরম আবার হঠাৎ বৃষ্টি। এমন আবহাওয়ায় বাচ্চাদের সর্দি-কাশি হওয়া খুব সাধারণ বিষয়। ঘামে...
চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা টানা চেয়ারে বসে কাজ করলে পিঠ, কোমরে ব্যথা হওয়া...
বয়স বাড়ার আগেই বলিরেখা পড়লে বয়সের তুলনায় বেশি দেখায়। বছর ৩০ পেরোলেই ত্বকের শিথিলতা...
সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যেই আর্থ্রাইটিস বা বাতের সমস্যা দেখা যায়। এই রোগে দেহের বিভিন্ন...
কোষ্ঠকাঠিন্য কেবল বড়দের ক্ষেত্রেই সমস্যা সৃষ্টি করে না, এটি শিশুদের জন্যও অনেক সময় কষ্টের...
যখন তখন বায়ুত্যাগের সমস্যা কেবল অস্বস্তির কারণই নয়, শারীরিক অসুবিধার লক্ষণও প্রকাশ করে এটি।...