ধীরে খাবার খাওয়ার ৫ উপকারিতা ধীরে খাবার খাওয়ার ৫ উপকারিতা October 17, 2024 4 ধীরে ধীরে খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। এটি অতিরিক্ত খাওয়া রোধ, হজমের উন্নতি, ওজন...আরও দেখুন...
লিভার ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মহৌষধ ঝিঙে লিভার ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মহৌষধ ঝিঙে October 16, 2024 7 বর্তমান সময় বেশিরভাগ মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের অনিয়মের কারণে লিভারের বিভিন্ন রকম অসুখের কথা...আরও দেখুন...
যাদের ঘি খাওয়া একেবারেই মানা যাদের ঘি খাওয়া একেবারেই মানা October 15, 2024 8 বহু বছর ধরেই ঘি-কে ‘সুপারফুড’ হিসেবে গণ্য করা হয়। আধুনিক জীবনে এই ঘি পুনরায়...আরও দেখুন...
সবুজ আপেলের যত উপকারিতা সবুজ আপেলের যত উপকারিতা October 14, 2024 14 অনেকেই বলে, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নাকি আর চিকিৎসকের কাছে যেতে হয় না।...আরও দেখুন...
টক আর মিষ্টি ফল খেলেই মিলবে উপকার, দূর হবে হাজারও রোগ টক আর মিষ্টি ফল খেলেই মিলবে উপকার, দূর হবে হাজারও রোগ October 13, 2024 11 আমরা আনারস খেতে কমবেশি সবাই ভীষণ পছন্দ করি। কিন্তু আপনি জানেন কি— এই মিষ্টি...আরও দেখুন...
ভিমরুলে কামড়ালে যা করবেন ভিমরুলে কামড়ালে যা করবেন October 13, 2024 13 ভিমরুল ছোট পতঙ্গ হলেও খুবই ভয়ংকর। যারা ভিমরুলের হুলের খোঁচা খেয়েছেন কেবল তারাই জানেন...আরও দেখুন...
কীভাবে তৈরি করবেন নরম তুলতুলে ফুলকো লুচি কীভাবে তৈরি করবেন নরম তুলতুলে ফুলকো লুচি October 12, 2024 13 গরম ফুলকো লুচির সঙ্গে যে কোনো পদই প্রিয় খাবার কমবেশি সবার। সে আলুর দম...আরও দেখুন...
চিয়া বীজ ও শসা রাতভর ভিজিয়ে খেলে মিলবে যেসব উপকার চিয়া বীজ ও শসা রাতভর ভিজিয়ে খেলে মিলবে যেসব উপকার October 10, 2024 9 চিয়া বীজ এবং শসা সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরদিন সকালে খান। পানীয়টি যেমন আপনাকে...আরও দেখুন...
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে গাজর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে গাজর October 8, 2024 18 ব্লাড প্রেশার একটি জটিল অসুখ। এ থেকে একাধিক জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেই...আরও দেখুন...
সবুজ না লাল কোন আপেল বেশি উপকারী? সবুজ না লাল কোন আপেল বেশি উপকারী? October 8, 2024 14 অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল আপেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে আপনি কোনটি খাবেন, লাল...আরও দেখুন...
তিন বেলা ভাত খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর? তিন বেলা ভাত খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর? October 7, 2024 11 ভাত খাওয়া নিয়ে বাঙালির দুর্নাম কম নয়। তবে লোকে যতই বলুক, ভাত খেতে যারা...আরও দেখুন...
সুস্বাদু কলার মোচার যত উপকারিতা সুস্বাদু কলার মোচার যত উপকারিতা October 6, 2024 10 কলাগাছের প্রায় প্রতিটি অংশই কোনো না কোনোভাবে খাওয়া যায়। সুস্বাস্থ্যের জন্য কাঁচকলা যেমন উপকারী,...আরও দেখুন...
যেভাবে কফি খেলে মেদ ঝরে যাবে যেভাবে কফি খেলে মেদ ঝরে যাবে October 5, 2024 14 ক্লান্তি দূর করতে কফির তুলনা নেই। মন খারাপের বিকালে কফির কাপে চুমুক দিলে মুহূর্তে...আরও দেখুন...
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার ৫ উপাদান ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার ৫ উপাদান October 3, 2024 13 সাধারণত ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে। শুষ্কভাব ও চামড়া ঝুলে পড়ার প্রবণতা দেখা যায়। আর...আরও দেখুন...
অতিরিক্ত ঘাম নারীর জন্য এই অস্বস্তি সবসময় ভালো কোনো লক্ষণ নয় অতিরিক্ত ঘাম নারীর জন্য এই অস্বস্তি সবসময় ভালো কোনো লক্ষণ নয় October 2, 2024 11 ঘেমে যাচ্ছেন— নারীর জন্য এই অস্বস্তি সবসময় ভালো কোনো লক্ষণ নয় কিংবা স্বাভাবিক নয়।...আরও দেখুন...
ইলিশ মাছের যত পুষ্টিগুণ ইলিশ মাছের যত পুষ্টিগুণ October 1, 2024 15 বাঙালির সংস্কৃতির সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে ইলিশ মাছ। ইলিশ খেতে পছন্দ করেন বেশিরভাগ মানুষ।...আরও দেখুন...
যেভাবে গুঁড়া দুধের গোলাপজাম মিষ্টি বানাবেন যেভাবে গুঁড়া দুধের গোলাপজাম মিষ্টি বানাবেন September 30, 2024 14 ডিম কিংবা ছানা ছাড়াই সহজে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার গোলাপজাম মিষ্টি। ঘরে তৈরি এই...আরও দেখুন...
বর্ষায় ভেজা জুতা পরে থাকা মানেই স্বাস্থ্যঝুঁকিতে থাকা বর্ষায় ভেজা জুতা পরে থাকা মানেই স্বাস্থ্যঝুঁকিতে থাকা September 29, 2024 14 বর্ষায় ভেজা জুতা পরে থাকা মানেই স্বাস্থ্যঝুঁকিতে থাকা। আর বর্ষাকালে ভেজা জুতা দীর্ঘক্ষণ পরে...আরও দেখুন...
১০ উপায়ে চুল ঘন করা যায় ১০ উপায়ে চুল ঘন করা যায় September 28, 2024 16 একজন সুস্থ মানুষের মাথায় গড়ে এক থেকে দেড় লাখ চুল থাকে। প্রতিদিন ১০০ থেকে...আরও দেখুন...
খালি পেটে খেজুর খাবেন যে ১০ কারণে খালি পেটে খেজুর খাবেন যে ১০ কারণে September 28, 2024 24 খেজুর এমন একটি খাবার, শরীরের যত্ন নিতে যার উপর সারা বছর ভরসা রাখা যায়।...আরও দেখুন...
তিরিশেই পাক ধরেছে চুলে, পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! তিরিশেই পাক ধরেছে চুলে, পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! September 26, 2024 17 বয়স তিরিশের আশপাশে। এর মধ্যেই আপনার চুল পাক ধরতে শুরু করেছে। সারাদিন ছুটে চলেছেন।...আরও দেখুন...
বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি আর একটু আচার! বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি আর একটু আচার! September 25, 2024 15 ভোজন রসিকদের জন্য ‘বৃষ্টির দিন’ আশীর্বাদস্বরূপ। আবহাওয়া অধিদফতরের তথ্য বলছে আজ সারাদিন রাজধানীতে হালকা...আরও দেখুন...
কলা দীর্ঘদিন সতেজ রাখবেন যেভাবে কলা দীর্ঘদিন সতেজ রাখবেন যেভাবে September 25, 2024 25 কলা দ্রুত পচে যায়। কয়েকটি সাধারণ উপায় মেনে কলা বেশ কয়েক দিন পর্যন্ত সতেজ...আরও দেখুন...
ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ৬ করণীয় ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ৬ করণীয় September 24, 2024 17 বেশিক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকলে শুধু ঘাড় নয়, পিঠ ও কোমরেও ব্যথা হতে পারে...আরও দেখুন...
ডেঙ্গু নিয়ে ১০টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ডেঙ্গু নিয়ে ১০টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য September 21, 2024 17 ডেঙ্গুর জ্বর নিয়ে অনেক মানুষের মধ্যে উদ্বেগ রয়েছে। কারণ এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অসুস্থ...আরও দেখুন...
যেসব খাবার খেলে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকবে যেসব খাবার খেলে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকবে September 19, 2024 14 আমাদের শরীরের নানা কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালিত করতে সাহায্য করে হরমোন। তবে যদি কোনো কারণে...আরও দেখুন...
তালের ক্ষীর বানানোর সবচেয়ে সহজ উপায় তালের ক্ষীর বানানোর সবচেয়ে সহজ উপায় September 17, 2024 13 বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা তাল। সুস্বাদু ও সুমিষ্ট এই ফল দিয়ে তৈরি করা...আরও দেখুন...
৫ ফলেই সারবে বাতের ব্যথা ৫ ফলেই সারবে বাতের ব্যথা September 15, 2024 18 বাত, যাকে সহজ কথায় আর্থ্রাইটিস বলা হয়। একে বয়স্কদের রোগ বলে মনে করা হত,...আরও দেখুন...
অক্টোবরের মাঝামাঝি চালু হচ্ছে কাজীপাড়া মেট্রোরেল স্টেশন অক্টোবরের মাঝামাঝি চালু হচ্ছে কাজীপাড়া মেট্রোরেল স্টেশন September 11, 2024 30 দ্রুতই চালু করা হচ্ছে মেট্রোরেলের ক্ষতিগ্রস্ত দুই স্টেশন। আগামী এক মাসের মধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত কাজীপাড়া...আরও দেখুন...
ভাত ফ্রিজে কতদিন ভালো থাকে ভাত ফ্রিজে কতদিন ভালো থাকে September 9, 2024 23 অনেকে গৃহিণীর পাশাপাশি চাকরি করেন। এতে সময় বাঁচাতে একটু বেশি করে ভাত রাঁধার অভ্যাস...আরও দেখুন...
সুগন্ধি ব্যবহারের ঝুঁকি বাড়ছে বন্ধ্যত্বের! সুগন্ধি ব্যবহারের ঝুঁকি বাড়ছে বন্ধ্যত্বের! September 7, 2024 34 বলিউড নামিদামি অভিনেতা-অভিনেত্রীরা সুগন্ধি বা পারফিউমের নানান বিজ্ঞাপন দিয়ে থাকেন। সেই বিজ্ঞাপন দেখে প্রভাবিত...আরও দেখুন...
বিষণ্নতা-দুশ্চিন্তা জেঁকে বসলে যা করবেন বিষণ্নতা-দুশ্চিন্তা জেঁকে বসলে যা করবেন September 5, 2024 23 ক্রমবর্ধমান কাজের চাপ এবং ব্যক্তিগত জীবনে উত্থান-পতনের কারণে মানুষ ক্রমশ হতাশ ও দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে...আরও দেখুন...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫ ঘরোয়া উপায় উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫ ঘরোয়া উপায় September 2, 2024 49 উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। রক্তচাপ খুব বেশি বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা...আরও দেখুন...
মাছ কত দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে খাওয়া স্বাস্থ্যকর? মাছ কত দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে খাওয়া স্বাস্থ্যকর? October 6, 2024 3 পুরো এক সপ্তাহের বাজার করে একেবারে ফ্রিজে রেখে দিলেই সপ্তাহখানেক আর কোনো দুশ্চিন্তা নেই!...আরও দেখুন...
তালের ক্ষীর বানানোর সবচেয়ে সহজ উপায় তালের ক্ষীর বানানোর সবচেয়ে সহজ উপায় August 28, 2024 38 বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা তাল। সুস্বাদু ও সুমিষ্ট এই ফল দিয়ে তৈরি করা...আরও দেখুন...
শিশুর যেসব খাবার দূর করবে পেটের গ্যাস-অ্যাসিডিটি শিশুর যেসব খাবার দূর করবে পেটের গ্যাস-অ্যাসিডিটি August 28, 2024 27 বর্তমান যুগের শিশুরা ঘরের খাবারের চেয়ে বাইরের খাবার বেশি খেতে ভালোবাসে। তাই তাদের নিত্যসঙ্গী...আরও দেখুন...
ওজন কমাতে খাচ্ছেন শসা, এতে আর কী কী উপকার? ওজন কমাতে খাচ্ছেন শসা, এতে আর কী কী উপকার? August 28, 2024 35 শরীরে পানির অভাব দূর করতে শসা খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা। ওজন কমাতেও...আরও দেখুন...
ডিমের গুণেই ত্বকে ফিরবে লাবণ্য ডিমের গুণেই ত্বকে ফিরবে লাবণ্য August 27, 2024 22 প্রোটিনে ভরপুর ডিম খেলে শরীর ভালো থাকে। ডিমের সাদা অংশ ও কুসুম, দুই-ই রূপচর্চায়...আরও দেখুন...
যে অভ্যাসের কারণে হতে পারে আপনার চোখের ক্ষতি যে অভ্যাসের কারণে হতে পারে আপনার চোখের ক্ষতি August 26, 2024 28 প্রতিদিন আপনার ছোটখাটো ভুলেই চোখের বড় ক্ষতি হতে পারে। সে জন্য বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া...আরও দেখুন...
বর্ষায় সুস্থ থাকতে ৭ টিপস বর্ষায় সুস্থ থাকতে ৭ টিপস August 25, 2024 29 বর্ষায় পানিবাহিত রোগের সংখ্যা বেড়ে যায়। দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ। এছাড়া বর্ষায় মশা...আরও দেখুন...
ভালো ঘুমের সহায়তা করতে যা প্রয়োজন ভালো ঘুমের সহায়তা করতে যা প্রয়োজন August 25, 2024 26 ভালো ঘুম আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভালো ঘুম হলে তবেই শরীর ঠিক...আরও দেখুন...
লিভার সমস্যার কারণেও হতে পারে মুখে দুর্গন্ধ লিভার সমস্যার কারণেও হতে পারে মুখে দুর্গন্ধ August 24, 2024 25 মুখে দুর্গন্ধ থাকা বিব্রতকর একই সঙ্গে লজ্জাজনকও। অনেকেই এ সমস্যায় ভোগেন। দিনে দুবার ব্রাশ...আরও দেখুন...
ভালো ঘুমের সহায়তা করতে যা প্রয়োজন ভালো ঘুমের সহায়তা করতে যা প্রয়োজন August 24, 2024 30 ভালো ঘুম আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভালো ঘুম হলে তবেই শরীর ঠিক...আরও দেখুন...
ডায়াবেটিস হলে যে ৫ খাবারে নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তের শর্করা ডায়াবেটিস হলে যে ৫ খাবারে নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তের শর্করা August 22, 2024 30 ডায়াবেটিস হলে শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে না। সঠিক সময়ে খাবার...আরও দেখুন...
মাঙ্কিপক্স চিনবেন যেসব লক্ষণ দেখে মাঙ্কিপক্স চিনবেন যেসব লক্ষণ দেখে August 21, 2024 22 আফ্রিকার পর এবার ইউরোপে ছড়িয়ে পড়েছে মাঙ্কিপক্স। সুইডেনে এ ভাইরাসে আক্রান্ত এক ব্যক্তিকে শনাক্ত...আরও দেখুন...
ঘন ঘন কফি খেলে ঝুঁকি বাড়ে হৃদরোগের, শরীর চাঙা রাখতে যা খাবেন ঘন ঘন কফি খেলে ঝুঁকি বাড়ে হৃদরোগের, শরীর চাঙা রাখতে যা খাবেন August 21, 2024 32 ঘন ঘন কফি খেয়ে মন চাঙা হলেও, ঝুঁকি বাড়ে হৃদরোগের। আর এই অভ্যাস শরীরের...আরও দেখুন...
বর্ষাকালে রোগবালাই থেকে বাঁচার উপায় বর্ষাকালে রোগবালাই থেকে বাঁচার উপায় August 20, 2024 23 বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমার কারণে বেড়ে যায় রোগবালাইয়ের প্রাদুর্ভাব। যার ফলে এ সময়...আরও দেখুন...
ডায়াবেটিসের মহৌষধ হলো পেয়ারা, রোজ খেলে দূর হবে হৃদরোগ ডায়াবেটিসের মহৌষধ হলো পেয়ারা, রোজ খেলে দূর হবে হৃদরোগ August 19, 2024 19 পেয়ারা অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। এটি ডায়াবেটিসের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে একাধিক ভিটামিন,...আরও দেখুন...
টুথব্রাশ কতদিন পর পরিবর্তন করা উচিত টুথব্রাশ কতদিন পর পরিবর্তন করা উচিত August 18, 2024 31 আপনার টুথব্রাশটি কত দিন পরপর পরিবর্তন করা উচিত, তা কি আপনি জানেন? হয়তো আপনার...আরও দেখুন...
ভ্রুর সৌন্দর্য বাড়াতে যা করবেন ভ্রুর সৌন্দর্য বাড়াতে যা করবেন August 17, 2024 26 বাহ্যিক সৌন্দর্যের অনেকটাই নির্ভর করে চোখের ওপর। আর চোখের সাজ নির্ভর করে ভ্রু-দ্বয়ের ওপর।...আরও দেখুন...
যে খাবার খেলে আপনার ওজন কমবে যে খাবার খেলে আপনার ওজন কমবে August 15, 2024 31 ভারি শরীর, তাই ওজন কমানো জরুরি। সুস্থ-সবল জীবন কাটাতে দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলুন। সে...আরও দেখুন...
ভুয়া কল ঠেকাতে এআই প্রযুক্তি ব্যবহার করবে গুগল ভুয়া কল ঠেকাতে এআই প্রযুক্তি ব্যবহার করবে গুগল August 15, 2024 28 কয়েক বছর থেকে অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমে চলা স্মার্টফোনে হ্যাকিং ও জালিয়াতির ঘটনা বাড়ছে। এ...আরও দেখুন...
সকালের নাস্তার স্বাস্থ্যকর যেসব খাবার সকালের নাস্তার স্বাস্থ্যকর যেসব খাবার August 14, 2024 23 সকাল হচ্ছে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। দিন শুরু করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা দরকার।...আরও দেখুন...
যেভাবে তৈরি করবেন মুখরোচক আমড়া ডাল যেভাবে তৈরি করবেন মুখরোচক আমড়া ডাল August 13, 2024 34 ডাল পুষ্টিকর খাবার। গরম গরম ভাত দিয়ে ডাল বাঙালিদের প্রিয় খাবার। এই ডাল যদি...আরও দেখুন...
ডিটক্স ওয়াটার কিভাবে বানাবেন? ডিটক্স ওয়াটার কিভাবে বানাবেন? August 11, 2024 30 শরীরকে হাইড্রেটেড করার জন্য পানি আবশ্যক। তবে শরীরে পানির চাহিদা পূরণ করার জন্য বিভিন্ন...আরও দেখুন...
আয়ুর্বেদিক ব্যবহারে দূর করবে মুখের ব্রণ আয়ুর্বেদিক ব্যবহারে দূর করবে মুখের ব্রণ August 10, 2024 37 আপনি মুখের ব্রণ নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। যত্ন আর অবহেলায় মুখে ব্রণ উঠেছে। এদিক-সেদিক গজিয়ে...আরও দেখুন...
যেভাবে পূরণ করবেন ভিটামিন ডি’র ঘাটতি যেভাবে পূরণ করবেন ভিটামিন ডি’র ঘাটতি August 7, 2024 29 আপনার ভিটামিন ডির ঘাটতি রয়েছে। বর্ষাকালে এ ঘটতি পূরণ করা মুশকিল। কারণ বর্ষাকালে সূর্যের...আরও দেখুন...
বয়স বাড়িয়ে দিতে পারে যে ৮ খাবার বয়স বাড়িয়ে দিতে পারে যে ৮ খাবার August 6, 2024 38 স্বাভাবিক নিয়মেই আমাদের বয়স বাড়ে, সেই ছাপ পড়ে শরীরে। তবে বয়স বাড়ার এই প্রক্রিয়া...আরও দেখুন...
কখন চা-কফি খাওয়া ক্ষতিকর? কখন চা-কফি খাওয়া ক্ষতিকর? August 4, 2024 34 আমাদের অনেকেরই দিন শুরু হয় চা কিংবা কফির কাপে চুমুক দিয়ে। কিন্তু আমাদের মধ্যে...আরও দেখুন...
বৃষ্টিস্নাত বিকেলে স্বাদ নিন মসুর ডালের কাবাবের বৃষ্টিস্নাত বিকেলে স্বাদ নিন মসুর ডালের কাবাবের August 2, 2024 47 কাবাব খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। বিভিন্ন উৎসব থেকে শুরু করে ঘরোয়া অনুষ্ঠান সবখানেই...আরও দেখুন...
কিডনি সুস্থ রাখার উপায় কিডনি সুস্থ রাখার উপায় August 1, 2024 47 কিডনির ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ ক্ষতিগ্রস্ত না হওয়া পর্যন্ত তেমন লক্ষণ প্রকাশ পায় না।...আরও দেখুন...
ভিন্ন স্বাদে পাকা আম ভিন্ন স্বাদে পাকা আম July 30, 2024 32 ম্যাঙ্গো আইসক্রিম যা লাগবে : ডিমের কুসুম ৪টি, চিনি ৮০ গ্রাম, মিল্ক পাউডার ৮০...আরও দেখুন...
ভিপিএন কী, ব্যবহারে লাভ ও ক্ষতি ভিপিএন কী, ব্যবহারে লাভ ও ক্ষতি July 29, 2024 33 প্রাইভেট ভার্চুয়াল নেটওয়ার্ক সংক্ষেপে ভিপিএন বর্তমান সময়ে ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয়। এটি ব্যবহারকারীর...আরও দেখুন...
যেসব অভ্যাসের কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয় যেসব অভ্যাসের কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয় July 28, 2024 30 দৈনন্দিন জীবনে ভালো গুণের পাশাপাশি কিছু বদঅভ্যাস আমাদের সবার মধ্যেই থাকতে পারে। কিন্তু এমন...আরও দেখুন...
বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস আজ বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস আজ July 28, 2024 41 আজ রোববার (২৮ জুলাই) বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস। বিশ্বের প্রতিটি দেশে প্রতিবছর দিবসটি পালন করা...আরও দেখুন...
কীভাবে বুঝবেন প্রোটিনের ঘাটতি কীভাবে বুঝবেন প্রোটিনের ঘাটতি July 27, 2024 27 স্বাস্থ্যই সুখের মূল। আর সুস্থ থাকার মূল কারণই হচ্ছে— প্রোটিনজাতীয় খাবার। আমাদের শরীরের এমন...আরও দেখুন...
বর্ষায় পেটের জন্য উপকারী ৫ খাবার বর্ষায় পেটের জন্য উপকারী ৫ খাবার July 27, 2024 37 বর্ষার দিনে ফোঁটা ফোঁটা বৃষ্টির সঙ্গে আসে স্বস্তি। এসময় এককাপ ধূমায়িত চায়ের সঙ্গে গরম...আরও দেখুন...
বৃষ্টির দিনে জামা-কাপড়ের স্যাঁতস্যাঁতে ভাব দূর করবেন যেভাবে বৃষ্টির দিনে জামা-কাপড়ের স্যাঁতস্যাঁতে ভাব দূর করবেন যেভাবে July 26, 2024 32 বৃষ্টির দিনগুলো মজাদার মনে হলেও এই সময় নানান সমস্যা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। স্বাস্থ্য সমস্যা...আরও দেখুন...
ইন্টারনেট ছাড়া সময়কে যেভাবে উপভোগ্য করে তুলবেন ইন্টারনেট ছাড়া সময়কে যেভাবে উপভোগ্য করে তুলবেন July 24, 2024 33 পাঁচ দিন পর মঙ্গলবার রাতে সীমিত পরিসরে ব্রডব্যান্ড ইন্টারনেট চালু হলেও এখনও মোবাইল ইন্টারনেট...আরও দেখুন...
আদা চা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আদা চা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় July 16, 2024 46 রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রতিদিন আদা খান। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। এ ছাড়া আপনার...আরও দেখুন...
যেভাবে আলু খেলে কমবে ওজন যেভাবে আলু খেলে কমবে ওজন July 14, 2024 44 এক সময় একটা কথা প্রায়শই শোনা যেত ‘আলু খান ভাতের ওপর চাপ কমান’। তবে...আরও দেখুন...
যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি আছে যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি আছে July 13, 2024 45 মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান ক্যালসিয়াম। এই উপাদান হাড় শক্ত ও মজবুত রাখে। শরীরে ক্যালসিয়ামের...আরও দেখুন...
শিশুর ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে শিশুর ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে July 10, 2024 41 শিশুর সংবেদনশীল ত্বক নিয়ে ভয়ে থাকেন মায়েরা। খাওয়া ও ঘুমের পাশাপাশি এই বিষয়টি নিয়ে...আরও দেখুন...
ঘরোয়া পদ্ধতিতে দাঁতের হলদেটে দাগ দূর করবেন যেভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে দাঁতের হলদেটে দাগ দূর করবেন যেভাবে July 9, 2024 52 কথায় আছে দাঁত থাকতে নাকি দাঁতের মর্ম দিতে হয়। আর দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে...আরও দেখুন...
কিডনি ভালো রাখে যে ৩ ফল কিডনি ভালো রাখে যে ৩ ফল July 7, 2024 46 আমাদের দেহে অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। কোনো কারণে এ কিডনি বিকল হলে...আরও দেখুন...
বৃষ্টি দিনে কাঁঠাল খাচ্ছেন, পাবেন যেসব উপকার বৃষ্টি দিনে কাঁঠাল খাচ্ছেন, পাবেন যেসব উপকার July 6, 2024 32 মেঘলা আকাশ কিংবা বৃষ্টির দিনে কাঁঠালের স্বাদ অনেক বেশি উপভোগ করা যায়। তাই ঠান্ডা...আরও দেখুন...
মুখস্থের ভয় দূর করতে মানতে পারেন এই নিয়মগুলো মুখস্থের ভয় দূর করতে মানতে পারেন এই নিয়মগুলো July 6, 2024 28 ছোটবেলায় আমাদের কথা বলা শেখা, হাঁটতে শেখা, চারপাশের সব কিছুর নাম জানা থেকে শুরু...আরও দেখুন...
পাকা পেঁপের সঙ্গে যে যে খাবার খেলে বিপদ পাকা পেঁপের সঙ্গে যে যে খাবার খেলে বিপদ July 4, 2024 45 হজমের গোলমাল কমানো ও প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় পেঁপে। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে পেঁপের জুড়ি নেই।...আরও দেখুন...
থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া উপায় থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া উপায় July 4, 2024 38 থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া উপায়বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা বিভিন্ন রোগ বাসা...আরও দেখুন...
খালি পেটে ব্যায়াম করলে ঘটতে পারে বিপদ খালি পেটে ব্যায়াম করলে ঘটতে পারে বিপদ July 3, 2024 54 শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করা খুবই জরুরি। অল্প বয়সী থেকে বয়স্ক সবার জন্য...আরও দেখুন...
ভারতে ৬৬ লাখ অ্যাকাউন্ট বন্ধ করলো হোয়াটসঅ্যাপ ভারতে ৬৬ লাখ অ্যাকাউন্ট বন্ধ করলো হোয়াটসঅ্যাপ July 2, 2024 47 স্থানীয় আইন লংঘনের দায়ে ভারতে ৬৬ লাখ অ্যাকাউন্ট বন্ধ করে দিয়েছে হোয়াটসঅ্যাপ। মেটার মালিকানাধীন...আরও দেখুন...
যেভাবে ঘুমালে পিঠব্যথা হবে না যেভাবে ঘুমালে পিঠব্যথা হবে না June 30, 2024 47 সার্বিকভাবে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে দেহের পেছন দিক। আর সেখানেই যদি ব্যথা...আরও দেখুন...
মাটির কলসির পানি পানে মিলবে ১১ উপকার মাটির কলসির পানি পানে মিলবে ১১ উপকার June 25, 2024 57 ঠান্ডা পানি পানের কথা এলেই হাত চলে আসে ফ্রিজের কাছে। ফ্রিজের পানি স্বাস্থ্যসম্মত নয়...আরও দেখুন...
কাঁঠাল বীজের যত উপকার কাঁঠাল বীজের যত উপকার June 24, 2024 49 আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠাল। কাঁঠাল মৌসুমি ফল হওয়ায় এই সময়ে বেশি পাওয়া যায়। এই...আরও দেখুন...
ইন্টারনেট ছাড়াই চলবে হোয়াটসঅ্যাপ ইন্টারনেট ছাড়াই চলবে হোয়াটসঅ্যাপ June 23, 2024 52 স্মার্টফোনে ইন্টারনেট না থাকলে হোয়াটসঅ্যাপে কোনো কাজ করা যায়না। এই সমস্যা সমাধানের জন্য একটি...আরও দেখুন...
পাকা লিচু দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করার উপায় পাকা লিচু দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করার উপায় June 22, 2024 57 গ্রীষ্মকালীন একটি রসালো ফল লিচু। মৌসুমি ফল হিসেবে এই ফল সবারই খুব পছন্দের। এই...আরও দেখুন...
রাসেলস ভাইপারের স্বভাব কেমন, সেভাবে সতর্ক থাকবেন রাসেলস ভাইপারের স্বভাব কেমন, সেভাবে সতর্ক থাকবেন June 22, 2024 43 আগে শুধু বরেন্দ্র অঞ্চলে দেখা গেলেও এখন প্রায় সারা দেশে ছড়িয়ে পড়েছে বিষধর রাসেলস...আরও দেখুন...
ঘুমিয়েও ওজন কমানোর সেরা উপায় ঘুমিয়েও ওজন কমানোর সেরা উপায় June 19, 2024 53 সুস্বাস্থ্যের জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কুরবানির ঈদের পরের এই সময়ে অনেকেই ওজন...আরও দেখুন...
চা কখন পান করবেন, কীভাবে করবেন চা কখন পান করবেন, কীভাবে করবেন June 15, 2024 45 চা পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুবই কম। শতবছরেরও বেশি সময় ধরে উপমহাদেশে পানীয়...আরও দেখুন...
কোরবানির মাংস ফ্রিজে সংরক্ষণের আগে জেনে নিন বিষয়গুলো কোরবানির মাংস ফ্রিজে সংরক্ষণের আগে জেনে নিন বিষয়গুলো June 15, 2024 58 দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র ঈদুল আজহা বা কোরবানির ঈদ। আর কোরবানির ঈদে গরু কিংবা...আরও দেখুন...
হজে মিনায় ২০ লাখেরও বেশি হজযাত্রী হজে মিনায় ২০ লাখেরও বেশি হজযাত্রী June 15, 2024 41 পবিত্র হজ পালন করতে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে লাখ লাখ মানুষ সৌদি আরব গেছেন।...আরও দেখুন...
ঘরে ঘরে জ্বর সর্দি, বাঁচতে কী করবেন ঘরে ঘরে জ্বর সর্দি, বাঁচতে কী করবেন June 13, 2024 53 আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে ভাইরাসের সংক্রমণ বেশি দেখা দেয়। ঘরে ঘরে সবারই জ্বর ঠান্ডা কাশি...আরও দেখুন...
আমের সঙ্গে যা খেলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ আমের সঙ্গে যা খেলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ June 11, 2024 62 চলছে আমের মৌসুম। গরমে জীবন অতিষ্ঠ হলেও আমপ্রেমীদের জন্য এই সময়টা বেশ উপভোগ্য। রসালো...আরও দেখুন...
হোয়াটসঅ্যাপে ভুলেও যে ৮টি কাজ করবেন না হোয়াটসঅ্যাপে ভুলেও যে ৮টি কাজ করবেন না June 10, 2024 59 যোগাযোগের ডিজিটাল প্ল্যাটফরম হিসেবে খুবই জনপ্রিয় হোয়াটসঅ্যাপ। বর্তমান সময়ে কমবেশি সব স্মার্টফোন ব্যবহারকারী মেসেজিং...আরও দেখুন...
কুরবানির মাংস ফ্রিজে রাখার আগে জানতে হবে যেসব টিপস কুরবানির মাংস ফ্রিজে রাখার আগে জানতে হবে যেসব টিপস June 10, 2024 55 কয়েকদিন পর কুরবানির ঈদ। গরু কিংবা খাসির মাংস বেশ বড় একটা পরিমাণ ফ্রিজে রেখে...আরও দেখুন...
গরু কোরবানিতে সাত নাম থাকা কি জরুরি? গরু কোরবানিতে সাত নাম থাকা কি জরুরি? June 9, 2024 50 ছয় ধরনের গবাদি পশু দিয়ে কোরবানি করা যায়। উট, গরু, মহিষ, ছাগল, ভেড়া ও...আরও দেখুন...
গ্রীষ্মকালীন ফলে আছে যত ঔষধি গুণ গ্রীষ্মকালীন ফলে আছে যত ঔষধি গুণ June 9, 2024 49 গরমের সময় অনেক রসালো ফল পাওয়া যায়। এ ফল আমাদের দেহে পানির অভাব পূরণের...আরও দেখুন...
লিচু দীর্ঘদিন তাজা রাখার উপায় লিচু দীর্ঘদিন তাজা রাখার উপায় June 8, 2024 62 লিচু নামক সুস্বাদু ফলটি বাজারে উঠতে না উঠতেই শেষ হয়ে যায় যেন। এরপর আবার...আরও দেখুন...
‘রেড মিট’ শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর ‘রেড মিট’ শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর June 8, 2024 57 কিছুদিন পরই মুসলিম সম্প্রদায়ের ধর্মীয় দ্বিতীয় বৃহত্তম উৎসব কুবরানি ঈদ। এ সময় মুসলিমরা পশু...আরও দেখুন...
গরমের স্বস্তি সুস্বাদু টেস্টি ঠাণ্ডাই গরমের স্বস্তি সুস্বাদু টেস্টি ঠাণ্ডাই June 6, 2024 63 গরমে তৃষ্ণা মেটানোর জন্য কীভাবে তৈরি করবেন সুস্বাদু টেস্টি ঠাণ্ডাই। এতে যেসব উপকরণ লাগবে—...আরও দেখুন...
ঈদে মজার সব রান্না ঈদে মজার সব রান্না June 5, 2024 40 মাটন বিরিয়ানি যা লাগবে : চিনিগুঁড়া চাল ১ কেজি, বড় টুকরা মাটন ২ কেজি,...আরও দেখুন...
ইন্টারনেট ছাড়া জিমেইল ব্যবহার করবেন যেভাবে ইন্টারনেট ছাড়া জিমেইল ব্যবহার করবেন যেভাবে June 3, 2024 44 ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়া অর্থাৎ অফলাইনে থাকা অবস্থায়ও এখন থেকে জিমেইল ব্যবহার করা যাবে। সম্প্রতি...আরও দেখুন...
এসি-ফ্যান ছাড়াও শরীর ঠান্ডা রাখার সহজ উপায় এসি-ফ্যান ছাড়াও শরীর ঠান্ডা রাখার সহজ উপায় June 3, 2024 46 শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র (এসি) অথবা ফ্যান এসব কৃত্রিম উপায় ছাড়াও শরীর ঠান্ডা রাখা যায়।...আরও দেখুন...
কুরবানি সুন্নত না ওয়াজিব? কুরবানি সুন্নত না ওয়াজিব? June 3, 2024 44 আদি পিতা হজরত আদম (আ.)-এর দুই পুত্র হাবিল ও কাবিল থেকে শুরু হওয়া এ...আরও দেখুন...
খালি পেটে লিচু খেলে কী কী সমস্যা হয় খালি পেটে লিচু খেলে কী কী সমস্যা হয় June 2, 2024 57 গ্রীষ্মকালীন একটি রসালো ফল লিচু। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি ছোট বড় সবারই খুব পছন্দের।...আরও দেখুন...
ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে June 2, 2024 48 ভিন্ন মানসিক রোগের সঙ্গে ঘুমের সমস্যা জড়িয়ে থাকে। আবার শুধু ঘুম সংক্রান্ত কিছু সমস্যাও...আরও দেখুন...
মোবাইল হাতে নিয়ে খাবার খাচ্ছেন, হতে পারে যেসব ক্ষতি মোবাইল হাতে নিয়ে খাবার খাচ্ছেন, হতে পারে যেসব ক্ষতি June 2, 2024 53 আমাদের জীবনের একটা বড় সময় জুড়ে ফেলেছে মোবাইল ফোন। এই যন্ত্রটি আমাদের জীবনের এতটাই...আরও দেখুন...
এই গরমে লেবু খেলে মিলবে যেসব উপকার এই গরমে লেবু খেলে মিলবে যেসব উপকার June 2, 2024 58 এই গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় মুহূর্তেই দেহ ও মনে প্রশান্তি এনে দেয়। বিশেষ...আরও দেখুন...
দিনে কতটুকু আম খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত দিনে কতটুকু আম খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত June 1, 2024 51 আম স্বাদে অনন্য, বিশেষ পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। কিন্তু সবাই সমপরিমান আম খেতে পারেন না। কারণ...আরও দেখুন...
কাঁচা আমের শরবত প্রশান্তি দেবে গরমে কাঁচা আমের শরবত প্রশান্তি দেবে গরমে June 1, 2024 54 পর্যাপ্ত পরিমাণে কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে বাজারে এখন। কাঁচা আম খেতে ভীষণ টক হওয়ায়...আরও দেখুন...
এসির তাপমাত্রা কেন ১৬-৩০ এর মধ্যে রাখা হয়? এসির তাপমাত্রা কেন ১৬-৩০ এর মধ্যে রাখা হয়? May 30, 2024 57 বিদ্যুৎ বিল অনেকটাই বেড়ে গেছে তাপপ্রবাহে এসি ব্যবহার করে। অনেকেই নতুন এসি কিনেছেন। আবার...আরও দেখুন...
টেলিগ্রামে যুক্ত হচ্ছে এআই ফিচার টেলিগ্রামে যুক্ত হচ্ছে এআই ফিচার May 30, 2024 55 টেলিগ্রাম বর্তমানে একটি জনপ্রিয় অ্যাপ। এর মাধ্যমে একে অন্যের সঙ্গে চ্যাট করার পাশাপাশি অনেকেই...আরও দেখুন...
রোগ থেকে মুক্তি পেতে লিচু খান রোগ থেকে মুক্তি পেতে লিচু খান May 29, 2024 58 মধুমাস হিসেবেই পরিচিত জৈষ্ঠ্য মাস। এই মাসেই আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুসহ বিভিন্ন ফল পাওয়া...আরও দেখুন...
বিদ্যুতের খরচ কমাতে জেনে নিন ৯ উপায় বিদ্যুতের খরচ কমাতে জেনে নিন ৯ উপায় May 28, 2024 56 গরমের সময় বেড়ে যায় বিদ্যুৎ বিল। কারণ বাতি, ফ্রিজ, কম্পিউটার, ওয়াশিং মেশিন, ওভেন, ব্লেন্ডার,...আরও দেখুন...
পায়ে ঝিঁঝি ধরলে যা করবেন পায়ে ঝিঁঝি ধরলে যা করবেন May 28, 2024 61 দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করা বা আড্ডা দেওয়ার পর অনেক সময় পা নাড়াতে...আরও দেখুন...
চুলের গোড়া মজবুত করে যেসব খাবার চুলের গোড়া মজবুত করে যেসব খাবার May 27, 2024 55 পরিবেশ দূষণ, খাদ্যাভ্যাস, অযত্ন ও অস্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের কারণে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া ও...আরও দেখুন...
ঝড়বৃষ্টিতে এসি ফ্রিজ সুরক্ষিত রাখার কৌশল ঝড়বৃষ্টিতে এসি ফ্রিজ সুরক্ষিত রাখার কৌশল May 27, 2024 60 ঝড়বৃষ্টির সময় ঘরের ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলো সুরক্ষিত রাখতে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। এ সময়...আরও দেখুন...
জিমেইলের পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে রিসেট করবেন যেভাবে জিমেইলের পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে রিসেট করবেন যেভাবে May 25, 2024 59 চতুর্থ শিল্পবিপ্লব বা ডিজিটাল বিপ্লবের এই যুগে বিশ্বজুড়ে আধুনিক সব প্রযুক্তিপণ্যে সয়লাব। প্রায় সবকিছুই...আরও দেখুন...
গরমে বাইরে বের হলে ডিহাইড্রেশন থেকে মুক্তির উপায় গরমে বাইরে বের হলে ডিহাইড্রেশন থেকে মুক্তির উপায় May 22, 2024 51 গরমের সময় বাইরে বের না হয়ে থাকা সবার জন্য সম্ভব নয়। কারণ কাজ ও...আরও দেখুন...
শিস দিয়ে ইউটিউবে গান খুঁজবেন যেভাবে শিস দিয়ে ইউটিউবে গান খুঁজবেন যেভাবে May 22, 2024 52 প্রযুক্তি আমাদের জীবনে এখন একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। বিভিন্ন এআই টুলস কাজ অনেকটাই...আরও দেখুন...
মোবাইল হাতে নিয়ে খাবার খাচ্ছেন? মোবাইল হাতে নিয়ে খাবার খাচ্ছেন? May 21, 2024 56 আজকাল দৈনন্দিন জীবনের একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে মোবাইল ফোন। এই যন্ত্রটি আমাদের জীবনের...আরও দেখুন...
বিরক্তিকর স্প্যাম কল থেকে রেহাই মিলবে যেভাবে বিরক্তিকর স্প্যাম কল থেকে রেহাই মিলবে যেভাবে May 21, 2024 53 বর্তমান প্রেক্ষাপটে স্মার্টফোন মানুষের জীবনে একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। সারাদিন নানান কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে...আরও দেখুন...
তারুণ্য ধরে রাখতে যে ১০ কাজ প্রতিদিন করবেন তারুণ্য ধরে রাখতে যে ১০ কাজ প্রতিদিন করবেন May 21, 2024 43 বৃদ্ধ হতে চায় না কেউ। যৌবনটা যেন চিরজীবন থেকে যায় মনে মনে সেই ইচ্ছা...আরও দেখুন...
পাকা আম খেলে মিলবে যেসব উপকার পাকা আম খেলে মিলবে যেসব উপকার May 21, 2024 43 পাকা আমের জন্য বছরজুড়ে অপেক্ষার অবসান ঘটে এই মৌসুমে। সকাল-বিকালের নাশতা কিংবা দুপুরের ভাত,...আরও দেখুন...
পাকা মিষ্টি লিচু যেভাবে চিনবেন পাকা মিষ্টি লিচু যেভাবে চিনবেন May 21, 2024 43 বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা লিচু। অনেকেই পাকা ও মিষ্টি লিচু চিনে কিনতে পারেন...আরও দেখুন...
ঘুম না এলে যে দোয়া পড়বেন ঘুম না এলে যে দোয়া পড়বেন May 20, 2024 41 দৈহিক ও মানসিক প্রশান্তির জন্য নিদ্রা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে...আরও দেখুন...
যেসব পুষ্টিগুণের কারণে পটল খাবেন যেসব পুষ্টিগুণের কারণে পটল খাবেন May 20, 2024 50 অনেকেরই পটল খেতে অনীহা; কিন্তু পটলের পুষ্টিগুণ জানলে আর অনীহা করবেন না। রাতে রুটির...আরও দেখুন...
মুচমুচে চিকেন ফ্রাইয়ের রেসিপি জেনে নিন মুচমুচে চিকেন ফ্রাইয়ের রেসিপি জেনে নিন May 19, 2024 45 ফাস্ট ফুডের তালিকায় সবার ওপরে চিকেন ফ্রাই। এটি মুখরোচক একটি খাবার। এটি খেলে অনেক...আরও দেখুন...
আম খাওয়ার পর ভুলেও যেসব খাবার খাবেন না আম খাওয়ার পর ভুলেও যেসব খাবার খাবেন না May 19, 2024 48 গ্রীষ্মকালের সুমিষ্ট ফল আম শুধু আমাদের স্বাদে তৃপ্তিই জোগায় না, পুষ্টিরও জোগান দেয়। এতে...আরও দেখুন...
চিনি খাওয়া একেবারে ছেড়ে দিলে শরীরে যা ঘটে চিনি খাওয়া একেবারে ছেড়ে দিলে শরীরে যা ঘটে May 18, 2024 51 বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি করে। চিনি দেওয়া খাবার...আরও দেখুন...
লিচুতে অনেক উপকার, তবে যে কারণে আছে ক্ষতির ঝুঁকি লিচুতে অনেক উপকার, তবে যে কারণে আছে ক্ষতির ঝুঁকি May 18, 2024 61 বাজারে এখন ফলের সমাহার। হরেক রকম দেশি ফলের ঘ্রাণে সুরভিত আশপাশ। পাকা আমের সঙ্গে...আরও দেখুন...
অ্যাপ ডাউনলোডের সময় সাবধান, ভুল হলে হতে পারে যেসব ক্ষতি অ্যাপ ডাউনলোডের সময় সাবধান, ভুল হলে হতে পারে যেসব ক্ষতি May 18, 2024 41 স্মার্টফোন পরিচালনার জন্য নানান ধরনের অ্যাপ্লিকেশন বা অ্যাপস প্রয়োজন হয়। এজন্য প্লে স্টোর থেকে...আরও দেখুন...
যেভাবে গরমে সুস্থ থাকবেন বয়স্করা যেভাবে গরমে সুস্থ থাকবেন বয়স্করা May 18, 2024 37 গ্রীষ্মকালীন সর্বোচ্চ তাপদাহের মধ্যদিয়ে এখন সময় যাচ্ছে। এ সময়টা বয়স্কদের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। তবে...আরও দেখুন...
যেসব অভ্যাস পরিবর্তন করলে ত্বকের গর্তে ফিরবে মসৃণতা যেসব অভ্যাস পরিবর্তন করলে ত্বকের গর্তে ফিরবে মসৃণতা May 16, 2024 51 মুখের ত্বকের গর্ত নিয়ে অনেকেই চিন্তিত, যা বড় হলে তেল আর ধুলো-ময়লা জমে পড়তে...আরও দেখুন...
জুমার দ্বিতীয় আজান চালু হলো যেভাবে জুমার দ্বিতীয় আজান চালু হলো যেভাবে May 16, 2024 46 জুমার দিন সপ্তাহের সেরা দিন। দিনটি মহান আল্লাহ উম্মতে মুহাম্মাদীকে উপহার হিসেবে দিয়েছেন, যা...আরও দেখুন...
সোফা, লেপ, কম্বল পবিত্র করবেন যেভাবে সোফা, লেপ, কম্বল পবিত্র করবেন যেভাবে May 15, 2024 46 প্রশ্ন: সোফা, লেপ, তোশক ইত্যাদি যেসব জিনিষ ধোয়ার পর চিপে নেওয়া যায় না তা...আরও দেখুন...
যেসব খাবার খাবেন কিডনি সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন কিডনি সুস্থ রাখতে May 14, 2024 63 শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এ অঙ্গের কার্যক্রমে কোনো সমস্যা হলে শরীরে অনেক জটিলতা...আরও দেখুন...
গরমেও স্টাইলিশ লুক দেবে এই ৪টি জিনিস গরমেও স্টাইলিশ লুক দেবে এই ৪টি জিনিস May 14, 2024 44 গরমের এই সময়টাতে এমন পোশাক বেছে নেওয়া উচিত, যা আরামদায়ক। তবে শুধু আরামদায়ক হলেও...আরও দেখুন...
সজনে পাতায় যত গুণ সজনে পাতায় যত গুণ May 14, 2024 43 সজনে পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অলৌকিক গাছ নামেও এর সুখ্যাতি রয়েছে। সজনে...আরও দেখুন...
রোজ শরীরে কী পরিমাণ ভিটামিন সি দরকার? রোজ শরীরে কী পরিমাণ ভিটামিন সি দরকার? May 13, 2024 49 প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। অনেকের অতিরিক্ত ঘামের কারণে শর্দি লেগে যায়।...আরও দেখুন...
ব্যস্ততা সামলে সন্তানকে সময় দেবেন যেভাবে ব্যস্ততা সামলে সন্তানকে সময় দেবেন যেভাবে May 13, 2024 41 সন্তানের জন্য় বাবা-মায়ের সময় দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কর্মজীবী মায়েরা অফিসের কাজ সামলে, বাড়ির...আরও দেখুন...
নামাজে শেষ বৈঠকে তাশাহুদের পর ভুলে দাঁড়িয়ে গেলে করণীয় নামাজে শেষ বৈঠকে তাশাহুদের পর ভুলে দাঁড়িয়ে গেলে করণীয় May 13, 2024 36 প্রশ্ন: ইমাম অথবা অন্য যে কেউ নামাজের শেষ বৈঠকে আত্যাহিয়্যাতু পড়ার পর যদি দাঁড়িয়ে...আরও দেখুন...
গরমে ফলের জুস গরমে ফলের জুস May 13, 2024 43 শরীরে এই গরমে ইলেক্ট্রোলাইটের ব্যালেন্স ধরে রাখতেও ফলের রস উপকারী। আবার এই প্রচণ্ড গরমে...আরও দেখুন...
ঘরোয়া যে পদ্ধতিতে খুব সহজেই ঘর ঠান্ডা থাকবে ঘরোয়া যে পদ্ধতিতে খুব সহজেই ঘর ঠান্ডা থাকবে May 13, 2024 36 প্রকৃতির পরিবর্তনের খেয়াল-খুশিতে বর্তমানে দেশের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে প্রচণ্ড দাবদাহ। এতে অতিষ্ঠ জনজীবন...আরও দেখুন...
বৃষ্টির দিনে গরুর মাংসের সহজ রেসিপি গার্লিক বিফ বৃষ্টির দিনে গরুর মাংসের সহজ রেসিপি গার্লিক বিফ May 13, 2024 39 যারা রেস্তোরাঁতে খেয়ে অভ্যস্ত তারা আজ বাড়িতেও রান্না করে নিতে পারেন গরুর মাংসের গার্লিক...আরও দেখুন...
কোন ধরনের বোতলজাত পানি পানের জন্য স্বাস্থ্যকর কোন ধরনের বোতলজাত পানি পানের জন্য স্বাস্থ্যকর May 13, 2024 37 পানির অপর নাম জীবন। তাই শরীরে কোনো কারণে পানিশূন্যতা হলে, জটিলতা তৈরি হয়। এজন্য...আরও দেখুন...
অন্তঃসত্ত্বা নারী কোন অবস্থায় রোজা রাখবেন, কোন অবস্থায় পারবেন না অন্তঃসত্ত্বা নারী কোন অবস্থায় রোজা রাখবেন, কোন অবস্থায় পারবেন না May 12, 2024 55 একটি শিশুর স্বাস্থ্য, তার ওজন, শারীরিক ও মানসিক বিকাশ অধিকাংশই বেড়ে ওঠে শিশুটি যখন...আরও দেখুন...
মসজিদের ভেতরে খালি রেখে বারান্দায় নামাজ পড়া যাবে? মসজিদের ভেতরে খালি রেখে বারান্দায় নামাজ পড়া যাবে? May 12, 2024 50 প্রশ্ন: নামাজের জামাত চলাকালীন এসির ভেতরে নামাজ পড়তে অসুবিধা হয়, তাই দুই কাতার পেছনে...আরও দেখুন...
খাবারের গন্ধ নাকে এলেই বিপদ! খাবারের গন্ধ নাকে এলেই বিপদ! May 11, 2024 50 সম্প্রতি এক গবেষণায় এসেছে রান্নার ধোঁয়া থেকে হতে পারে বায়ু দূষণ। শুধু তাই নয়,...আরও দেখুন...
বৃষ্টির সময় নিরাপদে থাকতে যা করবেন বৃষ্টির সময় নিরাপদে থাকতে যা করবেন May 11, 2024 88 গ্রীষ্মের সময় ঝড়-বৃষ্টি হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। গ্রীষ্ম-বর্ষায় বৃষ্টি হবেই। এতে প্রশান্তির পরশ যেমন...আরও দেখুন...