গত বছর আগস্ট মাসে মা হয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডিক্রুজ। কিন্তু তার পরই আর পাঁচজন মায়ের মতো অবসাদে ভুগছেন তিনি। মা হওয়ার অভিজ্ঞতার পাশাপাশি সেই ডিপ্রেশন নিয়েও কথা বললেন ইলিয়ানা।

মা হওয়ার পর শনিবার নিজের একটি ছবি পোস্ট করেন ইলিয়ানা। সঙ্গে লেখেন একটা লম্বা পোস্ট। সেখানে অভিনেত্রী শুরুতেই লেখেন— 'বহুদিন হয়ে গেল নিজের কোনো ছবি তোলা হয় না। বা পোস্ট করা হয় না। আসলে মা হওয়ার পর সন্তান এবং সংসার সামলাতে সামলাতে আর নিজের জন্য সময়ই পাই না। আমি সাধারণত আজকাল অধিকাংশ সময়ই পায়জামা পরে থাকি। আর সঙ্গে চুলটাকে খোঁপা করে বেঁধে রাখি, যাতে আমার ছেলে সেটা ধরে টানতে না পারে। এসব কারণেই আমার কখনো আজকাল মাথায় আসে না যে সেলফি তুলব। আসলে সত্যিটা কখনো কখনো বড্ড নিষ্ঠুর হয়। না ঘুমিয়েও কাজ দেয় না।'

এর পর তিনি ব্যাখ্যা করে লেখেন, ' না অভিযোগ করছি না। আসলে সন্তান সত্যিই বড্ড সুন্দর। আমার জীবনের সব থেকে সুন্দর জিনিস ও। কিন্তু আমরা কেউ মা হওয়ার পর যে ডিপ্রেশন হয়, সেটা নিয়ে কথা বলি না। কিন্তু এটা সত্যিই হয়। তাই আমি রোজ নিয়মিত চেষ্টা করি অনন্ত দিনের আধাঘণ্টা সময় নিজেকে দিতে, নিজেকে ভালো রাখতে। এটার জন্য আমি নিয়মিত আধাঘণ্টা ব্যায়াম করি। তার পর ভালো করে স্নান করি। এটা আমার খুব কাজে দেয়। কিন্তু আবার অনেক সময় করতেও পারি না। কিন্তু আমি কাজে ফেরার চেষ্টা করছি। আর তারই এক ঝলক প্রকাশ্যে আনলাম।'

গত আগস্টে পুত্রসন্তানের মা হন ইলিয়ানা। তার নাম কোয়া ফোনিক্স ডোলান। অভিনেত্রীকে আগামীতে 'দো অর দো পেয়ার' ছবিতে দেখা যাবে। সেখানে তার সঙ্গে থাকবেন বিদ্যা বালান, প্রতীক গান্ধী প্রমুখ।